Découvrez ici les différents ateliers et expériences qui m'ont permis d'enrichir mes connaissances.

Mon parcours, mes outils

Un cheminement personnel et professionnel emprunt de nouvelles connaissances et de partages est venu enrichir mes accompagnements thérapeutiques. Je partage ici avec vous ces différents outils (ateliers, formations, livres,...) afin de pouvoir vous accompagner au mieux au travers de diverses thématiques.

2018 - Atelier "Méditation de la pleine conscience"

Je médite pour ma forme et deviens zen avec humour

Pratique de la cohérence cardiaque


2017 - Atelier "ADN et les émotions", Nathalie Zammatteo

Bien dans son corps, bien dans sa tête


"A contre pied du déterminisme implacable du "tout génétique", de nombreux chercheurs constatent aujourd'hui que nos expériences, nos émotions et nos actions façonnent l'expression de nos gênes en permanence.

Si l'on sait depuis longtemps que le stress et les traumatismes psychiques influent à la fois sur les comportements et la santé, les récents travaux montrent qu'ils attaquent directement l'ADN."

(Marine Corniou, Science et vie - 2010)



Livre : L'impact des émotions sur l'ADN, de Nathalie Zammatteo


2016 - Atelier "Les pouvoirs des Fleurs de Bach"

Les élixirs floraux ont une influence bénéfique sur les émotions, les traits de caractère, la santé et le bien-être.

La méthode du Dr Bach repose sur la flothérapie et se définit comme une thérapie de l'âme et s'attache à rétablir l'équilibre et l'harmonie entre le corps et l'esprit.


2016 - Formation en hypnothérapie humaniste

L'hypnose humaniste est une approche novatrice, à mi-chemin entre l'hypnose traditionnelle et les thérapies trans-personnelles.

Cette voie de guérison et d'éveil traite tout ce qui concerne la santé, les problèmes liés à la vie quotidienne, les émotions.


2014 - Atelier E.F.T (Emotional Freedom Technique)

Technique de libération émotionnelle

Le principe fondateur de l'E.F.T


La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel.


2014 - Retraite au village des Pruniers

Centre de pratique de pleine conscience et monastère

Visitez le site internet : Le Village des Pruniers


2013 - Atelier "Ecoute ton corps", Lise Bourbeau

Méthode de décodage des malaises et maladies


Livres :

"Ton corps dit aime-toi", de Lise Bourbeau

"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", de Lise Bourbeau

"Ecoute et mange", de Lise Bourbeau

"Le grand dictionnaire des malaises et maladies", de Jacques Martel

"Dis-moi où tu as mal, je te dirais pourquoi", de Michel Odoul

"La métamédecine, la guérison à votre portée", de Claudia Rainville